BABY SYSTEMA

おともだちパパが副業（？）でシステマというロシア武術の先生をやっていて、子連れクラスを開催してくれることになったので親子で参加。

最初は大人と一緒にころころ転がったり、鏡を見て楽しんでいた様子でしたが、地下のヨガスタジオは狭いところ苦手な息子にはむずかしかったようで、開始２０分で残念ながら脱落・・・。しかし、いかなる時もリラックスした心と体を保つことが大事というシステマは、息子の精神鍛錬によさそうだと今日の様子を見て思いました。

初めての場所で超ハイテンション→飽きてくるとぐずぐず→ここは狭いぞ～！早く出せ～！！だったので、彼に大切なものは平常心だと・・・。この写真はおうちでのリラックス姿ですが、こんな感じでフラットな状態を保ってもらえるとよいですね。

ちなみに先生は創始者の方に教わっているそうなので、今習えば孫弟子になれるのかな？？