捜しています

ハワイでタカコさんから教えてもらったホールウィートのクラッカー。

アメリカの妊婦さんは繊維を取るために食べるんですって。畳みたいな見た目からして繊維たっぷり！水を飲むとお腹の中で膨れるので腹持ちもよいです。オススメしてもらったBACK TO NATUREのものはちょっと高いんだけどオーガニックだし味もおいしかったので買ってきました。

あちらにはこういったものやラクトゥースフリーの牛乳や甘みを抜いたプルーンジュースなど、妊婦さん向けの食品が色々とあるみたいです。羨ましい。全粒粉のクラッカーは日本にもあるけど、甘かったり大きさが微妙（ボリュームありすぎ、もしくは小さいのが食べきりの小分け）だったり。なくなる前に日本でも買えそうなものを捜さなくては。

これを買ったDown to Earthはオーガニックのスーパー。品数豊富だし、値段もそんなに高くないので日本にもあんなお店あったらいいんだけどな～。

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ハワイに行く前は夜は１時間に一度は目が覚めて４時くらいには完全に眠れなくなってしまう状態でしたが、帰ってきたら旅疲れ＋時差ぼけで生活がすっかりずれて最近は快眠♪

オットに言ったら「だからってもう一回はないからね！」と釘を刺されてしまいました・・・。