妊婦がサルサ

カハラモールの本屋さんはお店の人が親切なのでお気に入り。マタニティのエクササイズを捜してると言うとこれがロングセラーでベストセラーと薦められたのがFitmamaでした。

以前買ったヨガDVDに比べると映像の高級感はありませんが、有酸素のサルサ＋ヨガ＋呼吸法＋ストレッチと盛りだくさん。「臨月でしょ！」とつっこみたくなるほどお腹の大きな先生が指導してくれます。

汗かくし楽しいけど"Wow!Sexy groove!!"とか言われながら踊っている自分は絶対に人にはお見せできません。でもママが来ると言うことはそれも見られてしまうというわけでお恥ずかしい。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
夜ごはんは毎年夏になるとミツカンのCMでやっているのでつい作ってしまう鶏のさっぱり煮。

多分年一回は食べてる・・・。